Bonjour les filles,
L'été est bel et bien entamé et après un beau weekend de pluie le soleil est de retour! Mathis est enfin en congé et je suis vraiment contente de l'avoir à la maison, on va bien en profiter!!!
Depuis 2 mois Sophia dort bien. Elle se réveille environ 5 minutes par nuit puis se rendort ce qui est fabuleux pour mon niveau d'énergie!!! Depuis un bon bout, j'avais reprit ma routine pré-bébé sauf pour deux choses: le jardinage et le jogging. Pour le jardinage c'est que c'est un jardin botanique chez nous. Il y en a pour les fins et le fous..même dans un été "normal" j'arrive rarement à avoir ma cour à mon goût... Chaque année on se dit qu'on va en arracher, mais on ne passe jamais à l'action (on dirait que c'est moins de travail de désherber que d'arracher)hihi
Mais pour le sport je dois avouer que je commençais à me sentir un peu honteuse et à la limite paresseuse. Trois de mes amies me parlaient régulièrement de leur entraînement quotidien et depuis les 7 derniers mois je n'avais rien fait, enfin pas rien puisque je porte un poids de 17 lbs dans mes bras à longeur de journée et je prend des marches régulièrement, mais rien de trop intense pour le cardio! Il faut dire aussi qu'une fois que ma puce s'est mise à dormir il a fallut que je me laisse le temps de reprendre un peu mon sommeil qui avait été insuffisant durant les cinq premiers mois:)
Mais ce matin j'ai décidé qu'il était temps de me prendre en main!hihi Je suis allée porter Mat au camp de jour pour son beach party (il y va une fois par semaine, donc il a choisit les jours ou les activitées lui semblait le plus amusantes), et avec Sophia on a arracher les mauvaises herbes des plates-bandes de l'avant de la maison. Maintenant il nous reste l'arrière de la cour. Sophia sentait les fleurs, buvait son jus et se promenait un peu avec sa petite voiturette. Quand elle en a eu assez j'ai pensé qu'on pourrait attaquer mon deuxième objectif: le jogging. Je l'ai donc mise dans sa poussette et on est partie toute les deux pour notre randonnée. Mon objectif était de faire du footing et jogging pendant 3 km. Ça faisait un bout que je n'avais pas fait de jogging, mais c'est comme si je retrouvais une vieille amie...J'aime vraiment courir, j'aime le sentiment qu'on ressent quand on vient à bout de forces et qu'on reprend un deuxième souffle..
C'est reparti, l'été s'annonce bien!!!
Bonne journée sous le soleil,
Nao
xxx
9 commentaires:
wow ce que tu es en forme mon amie... 3 km!! C'est vrai que ça donne le sourire des s'entrainer de par l'énergie que ça nous donne :) Et pour ce qui est du déserbage et co. ici c'est la même choses j'y arrive mais jamais comme je voudrais. Contente que le sourire soit au rendez-vous dans ta maisonnée c'est aussi le cas pour moi aujourd'hui. On le prend quand ça vient :)
Patriciaxx
Salut ma belle,
Je suis contente de te lire, j'allais justement t'appeller!:) Oui, on prend le sourire quand il vient, et le sport c'est formidable pour le moral je trouve:)
Sébas appelle Yan ce soir et moi je t'appelle dans quelques minutes:)
Nao
xxx
Bonne séance d'entraînement avec ta cocotte! Le seul fait d'être maman de 2 jeunes enfants te demande de l'énergie alors je comprends que tu n'avais pas le temps et le goût pour autre chose :0)) Bonne continuité dans votre doux bonheur, Chantalou xx
Waouuuuu Quelle forme !! Un bel été en perspective...
Bisous Laure http://suivre-mon-etoile.blogspot.com/
Bravo Nao! Tu es remplie d'énergie!!!
J'ai découvert cette année les joies du jogging je cours maintenant mon 10 km et je ne me lasse pas!!! Je tiens à réussir mon demi marathon l'an prochain. Tu m'accompagnes???
Par contre le jardin fleuri chez nous laisse bien à désirer.... trop de contrats de photos à traiter!! :)
Tu as l'air vraiment heureuse Nao et je remercie Dieu pour ton bonheur!
Salut Chantalou,
Tu as raison avoir deux jeunes enfants demande beaucoup de temps et d'énergie:) C'est un sport en soi probablement:)
Bonne journée en souhaitant qu'il fasse beau toute la journée!! Je voulais amener les petits à la piscine cet après-midi...
Nao
xxx
Salut Laure,
Je ne suis pas du tout du genre sportif:) Mais les enfants me gardent bien en forme!!! Comment trouves tu ça avec Stella pour l'énergie?
Nao
xxx
Salut Caro,
10 km??? Moi qui me comparais avec une maman d'un copain à Mat qui fait son 5 km par jour..Là j'ai de grosses croûtes à manger..
Mais j'aimerais sérieusement faire un marathon (ou demi) avec toi!!! Ce serait vraiment génial! Vas tu le faire pour une cause spécifique?
Est ce que tu cours 10 km par jour? Je vais essayer de monter ma cadence progressivement pour pouvoir te suivre!!! 10 km ça me semble énorme. Le fais tu avec ta poussette?
Bon, je te submerge de questions!!!:)
Je suis vraiment heureuse, avec mes deux bébés. C'est encore mieux que tout ce que j'aurai pu espérer durant l'attente pour Sof! Dieu ma confié deux beaux trésors qui me comblent!!!
xxx
Wow Naomi tu es pleine d'énergie,moi et le jogging(je n'ai pas beaucoup d'endurance,mais peut-être qu'avec de la pratique ) j'aime mieux la marche rapide et le vélo je suis plus performante de cette manière hihi .
Pour le déserbage chez moi aussi je suis envahie hihi!!!!
Mathis doit être heureux d'être en vacances ,souhaitons nous beaucoup de beau temps pour qu'on puisse en profitez au maximum car cette saison passe trop rapidement.
a la prochaine mon amie xx
nataly maman de 3 trésors dont 2 natifs de la Thailande
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