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vendredi 15 avril 2011

Coeurs sensibles s'abstenir

Bonjour les filles, Après quelques jours de silence me revoilà. Ma petite famille va bien et tout le monde est en forme et heureux:) Ça me trotte dans la tête depuis des jours d'écrire sur le manque de sommeil et le stress post-traumatique, mais j'hésitais un peu mais je me dis que c'est une bonne idée finalement surtout pour les mamans en attente qui le vivront peut-être... Ma petite cocotte ne dort pas bien, en fait ça s'améliore mais comme ça avait prit 2 mois pour Mathis, je croyais régler ça environ dans le même lapse de temps...:) Le jour elle et heureuse, rigole beaucoup et l'attachement va très bon train, mais lorsque la nuit tombe son sommeil est troublé par des réveils. Je vois de l'amélioration parce qu'elle n'est pas paniquée lorsqu'elle se réveille, mais ça brise son sommeil tout de même... Ce qui suit est assez violent, donc si vous n'aimez pas les histoires difficiles, c'est mieux d'arrêter de lire.. Je vais vous raconter la première fois ou j'ai vécu et ait été en contact avec le stress post-traumatique: Il y a plusieurs années maintenant j'étais en Haïti en visite chez mes parents. Une nuit j'ai été réveillée par un coup de feu juste à côté de la fenêtre de ma chambre. Aussitôt j'ai entendu mon père commencé à hurler: 'VOLEURS! VOLEURS!' pour alerter les gens du quartier. Je me suis mise à terre et j'ai rampé jusqu'au lit de mon plus jeune frère Max pour le réveiller. Il fallait monter en haut rejoindre mes parents. Max dormait si profondément qu'il n'y avait rien à faire. Mes pensées allaient rapidement. J'entendais déjà les voleurs frapper dans la porte de la cuisine et je ne savais pas comment monter jusqu'à la chambre de mes parents sans me faire tirer dessus car je devais passer devant cette porte et une série de fenêtre. Paniquée je me suis assise par terre et me suis mise à pleurer. À peine deux minutes après ma mère est entrée dans ma chambre, à réveiller Max et nous a dit de la suivre rapidement. Une fois en haut mes parents nous ont cachés sur leur balcon et mon père nous a dit de ne pas dire un mot et de prier. Je me suis assise sur le sol de béton contre le mur pour ne pas être vue de la fenêtre et j'ai prit mon petit frère Max dans mes bras. Il avait 9 ans à l'époque. Pendant ce temps, les voleurs étaient entrés dans la maison et avaient fait couché mon frère Pierre sur le plancher ainsi que ma mère. Ils hurlaient et menaçaient mon père et tout ce que j'entendais c'était des insultes et des pistolets qu'ils crinquaient. A un moment donné un d'eux s'est approché de la porte du balcon pour essayer de l'ouvrir, puis il s'est arrêté. En Haïti, comme dans beaucoup de pays pauvres les voleurs ne viennent pas voler quand on est pas la. Ils violent, et tuent. Pendant que tout cela se passait et que mon père se faisait répéter à outrance qu'il allait mourir, j'avais un petit bambin dans les bras. Mon petit frère qui a toujours été comme mon premier bébé. À ce jour je n'avais jamais vu un enfant tremblé avec autant de forces. Il tremblait de tout son corps et n'arrêtait pas de me demander: 'Naomi, est ce qu'on va mourir? Est ce qu'ils vont tuer papa et maman?' et en essayant de le rassurer de mon mieux je lui chuchotait de ne pas parler! Je me rappellerais toujours qu'à un certain moment j'avais envie de sauter en bas du balcon et de fuir les lieux pour aller chercher de l'aide. Dieu merci je ne suis pas passée à l'action parce que deux autres voleurs attendaient près du portail. Mon père était calme, il est toujours calme mais là il était d'un calme fou..Il parlait aux voleurs tout doucement en créole et finalement après leur avoir tout donné l'argent qu'il avait leur a dit de prendre ce qu'ils voulaient dans la maison mais de nous laisser en vie. C'est ce qu'ils ont fait puis ont quittés les lieux. Une heure après leur départ la police haitienne est arrivée chez nous ainsi que l'armée canadienne. Mes parents avaient appellés la police et l'armée avant que les voleurs n'entrent dans la maison..mais ils ne trouvaient pas l'addresse! Suite à cela, et pendant le temps du reste de mon séjour en Haïti, mon père et moi nous réveillons vers 2 hrs du matin (heure du vol) et retournions nous coucher vers 5 hrs (car à cette heure me disait toujours papa, il n'y a plus de voleurs)! Nous trois les enfants dormions dans la même chambre et Max dormait avec son lit collé contre le mien mais il se sentait trop loin alors il venait se coucher collé sur moi. Nous étions tous en stress post-traumatique. Pendant les deux ans qui ont suivit, toutes les nuits je me réveillais vers 2 hrs, et je somnollait jusqu'à vers 5 hrs avant de tomber dans un bon sommeil. J'étais de garde inconsciemment.. Je n'ai jamais trop comprit pourquoi nous avions eu à vivre cela (il n'y a pas toujours de raison de toute façon), mais cette expérience m'a grandement aidée à gérer le stress post-traumatique de mes bébés. Je me rappelle qu'un jour la psy avec qui j'ai fait une thérapie pour enrayer ce stress m'a dit: 'qu'il fallait juste donner le temps au cerveau d'enregistrer de nouvelles données"! Je suis donc dans cette phase avec ma belle Sophia en ce moment. Sophia s'épanouit et devient une magnifique princesse remplie d'idées et de rigolades..il faut juste que son cerveau enregistre des nouvelles données pour la nuit: 'Lorsque tu fermes tes yeux la nuit, tu n'as plus à veiller, tu n'as plus à t'inquiéter de te réveiller seule dans un endroit inconnu, paniquée parce que même si tu pleures personne ne répond à ton appel. Maintenant lorsque tu dis bonne nuit à la lune et aux étoiles, tu peux dormir paisiblement, parce qu'à ton réveil ta maman te prendra tendrement dans ses bras et te donnera tout plein de bisous, ton grand-frère te fera rire et ton papa te chatouillera et c'est ainsi qu'une autre belle journée débutera...' Je t'aime ma So-so..Je vois déjà le jour ou tu vas faire de belles nuits..Maman va pouvoir jeter son cache cerne par la fenêtre:) Entre temps je prend une nuit à la fois... xxxx

29 commentaires:

Naomi et Sébastien a dit…

p.s. désolée pour la mise en page, ça fait deux fois que je l'a refait et tout sort en un bloc!!
Nao

Patricia & Yan a dit…

Toute une histoire... Ça pas dût être facile de vivre tout ça. Je sais pas quoi dire sinon que tu peux comprendre mieux que quiconque ce qu'est un choc post-traumaque l'ayant vécu toi même...

Pour ta puce d'amour, je souhaites que rapidement elle enregistre ces nouvelles données.

Et tu m'as fait rire quand tu a écris que tu pourrais enfin lancer le cache cerne par la fenêtre... On vieillit...

Je t'aime mon amie!!

Merci de partager, ça nous aide à mieux comprendre comment gérer les comportement de nos futurs petits.

Patriciaxx

Chantalou a dit…

Je vois que tu as passé quelque chose de terrible et je sais que tu sauras aider ta fille à vaincre ses peurs. Avec une telle maman, elle est en sécurité, il ne reste qu'à elle de le découvrir!Dorénavant Ppetit ange, je te souhaite de faire les plus beaux dodos du monde :0)) Chantalou qui te remercie pour cette histoire spéciale, xx

Famille Lachance a dit…

Je me souviens tellement Nao quand à notre église ils nous avaient annoncé ce qui vous étaient arrivés.... Mais on en a jamais reparlé toi et moi et je n'avais pas eu autant de détail je crois...
C'est vrai que ce que tu as vécu aide à mieux comprendre nos petits. Tu vois cela fait 17 mois que Zoé est avec nous et elle se réveille encore. Pas plus d'une fois par nuit et plus jamais en panique mais souvent une par nuit! Au début elle avait le souffle court, des sueurs, et elle voulait se coucher SUR moi. Maintenant c'est très rare qu'elle me demande de se coucher sur moi mais même si elle le fait elle n'est pas en panique. Je vois et comprends maintenant qu'il aura fallu 17 mois de remplacement de nouvelles données pour effacer 16 mois d'un lourd vécu....
Je prie pour la paix complète dans le coeur de Sophia xxxxx

Méli a dit…

Toute qu'une histoire.. ça n'a pas du être évident! Je suis certaine qu'avec le temps ta petite Sophia s'assoupiera et dormira sur ses deux oreilles.. elle a une maman super!

Laure a dit…

Et bien... C'est horrible ce qu'il t'est arrivé ?!!! J'en suis toute retournée... C'est comme vivre un film d'horreur mais en vrai !! Effectivement cela t'aide à comprendre ta petite Sophia, j'espère qu'elle fera vite ces nuits... Je vous le souhaite :-))
Je vous embrasse bien fort . Laure
http://suivre-mon-etoile.blogspot.com/

Mélanie et Philippe a dit…

J'avoue que c'est tout un choc ce qui vous est arrivé! Je dit chapeau à ton papa, car un calme fou comme tu dis, lors de c'est situation, c'est une bénédiction. Peut de gens aurai eu se courage de rester calme! Honnêtement, je suis certaine que grâce au calme de toi papa et la douceur de ta maman qui a su vous protéger en vous cachant, vous êtes encore en vie. Et Dieu merci, car aujourd'hui, tu as une famille. Et tu semble comprendre bien des chose, afin d'aider vos enfants.

C'est triste ce qui sais passé, mais aujourd'hui tu as les plus belles joies de la vie. L'amour d'une famille inconditionnel remplie de merveilleux moments!

Mélanie :) xoxoxoxox

Nancy a dit…

Les épreuves nous laisses de grosse cicatrices et notre cerveau se charge de garder en mémoire c'est traumatismes nos petits cocos n'ont pas de coffre a outil pour s'aider la seule chose qu'il porte en eux c'est la peur qu'un jour ce drame se reproduise .....Avec le temps ils acceptent de vivre avec cette cicatrise profonde mais la garde en eux c'est leur histoire et rien ne peut enrayer cette blessure par contre sa nouvelle famille lui redonne espoir que le bonheur existe même s'il nous arrive des épreuves par moment l'anxiété revient et d'autre jour c'est le calme....Courage cette petite est tellement chanceuse d'avoir une si magnifique maman qui avec son bagage peut l'aider avec compréhension tu es bien placée pour la comprendre.....Nancy xxxx

Melanie et Mathieu a dit…

Ouf !!!! Je me souviens des terreurs nocturnes de Ludo. La première fois j'étais paniqué. Nous avons dormis dans sa chambre sur un lit de camp pendant plus de deux mois. Il faut dire que mon petit cœur à été abandonné pendant la nuit donc chaque fois que la nuit tomba la terreur s'emparais de lui.

Seul le temps arrange les choses. Aujourd'hui tout ça c'est du passé pour nous et j'en suis très heureuse.

Merci pour ce beau témoignage.

Mélanie
xxx

Caro et sa petite soie a dit…

Merci Nao de nous partager cette bouleversante histoire que tu as vécu...tu es vraiment bien placée pour comprendre et aider ta petite cocotte d'amour!

Même si on sait que les nuits sont paniquantes pour nos petits trésors car souvent abandonnés la nuit et ont eu peu de réconfort nocturne à l'orphelinat, on se demande parfois, pourquoi c'est encore pénible la nuit alors qu'ils fonctionnent très bien le jour! Ton lien sur le choc post-traumatique est formidable car ça illustre bien comment un adulte, rationnel et analytique n'a plus aucun contrôle sur ses peurs...imagine sur les touts-petits!

Tu es une maman formidable et en plus avec ton vécu, la belle Sophia est vraiment en de très bonnes mains pour faire la paix avec son passé et pour "reprogrammer" son cerveau!

Merci encore de ton témoignage, ça m'aide encore plus à comprendre ma fille!

À bientôt,
Caro xx

Julie et Daniel a dit…

Ouf! Pas facile! Le positif, c'est qu'on peut se sortir d'un choc post-traumatique. Je te remercie d'avoir racontrer cette histoire. Ça aide à comprendre ce que peuvent vivre nos enfants. J'ose à peine imaginer le traumastisme de tous ces enfants dans le monde qui vivent dans la guerre et la violence. Tu étais une jeune fille très courageuse, j'en reviens pas! Tu sais mon fils ne dormait pas. Il se réveillait plusieurs fois pas nuit jusqu'à l'âge de 4 ans (j'étais vraiment à bout, j'avais des part dans l'oréal pour le cache-cerne). Pourtant, il n'a rien vécu de tel. Il était insécure je pense de nature. Avec le temps et l'amour...et bien il dort comme une bûche, mais je mets encore du cache-cerne!!! lolll

Courage!
Julie
xxxxx

nataly a dit…

Ouf toute une histoire et tu le racontes tellement bien que je visualisais la scène !!!

On sort grandit de toutes ces épreuves pas toujours joyeuses ,le temps guérit bien des choses.......... !!!

Ic nous avons connus les terreurs seulement avec Mathieu,nous avons dûs dormir dans un petit lit près de lui pendant quelques mois,tout doucement on se rapprochait de la porte et aujourd,hui tout est ok.Tu sais nos enfants on vécu des choses que nous ne saurons jamais ,seul leur subconscient s'en souvient.
Ave cune maman comme toi Sophia va passé à travers ses terruerus nocturnes j'en suis certaine !!!

bonne semaine !!
Nataly maman de 3 trésors dont 2 natifs de la Thailande

Famille Mailhot-Lessard a dit…

Bonjour mon amie, Merci, merci de partager ce moment de ta vie si intime. Tu es tellement généreuse!

Tu es une maman fantastique et ta Sophia finiera par bien dormir.

Bonne journée,

Suzie xxxx

Maman et papa éléphant... a dit…

Ouf, merci d'avoir partagé!!! Tu l'as si fidèlement raconté que j'avais peur en te lisant...mon Dieu que je ne souhaite jamais vivre quelque chose d'aussi traumatisant...

Enfin, merci aussi car je ne savais pas vraiment l'histoire de donner le temps au temps de changer les données par de nouvelles...je vais toujours garder ceci en mémoire lorsque petit éléphanteau aura besoin de réconfort la nuit...

Merci beaucoup,
Frances xxx

Annie et Sébastien a dit…

Ma très chère amie.... Tu as vécu une vie toute autre que la mienne et je l'oublie parfois. C'est ce qui fait qui tu es aujourd'hui!! Une femme extraordinaire et une mère plus que accomplie. Ta petite Sophia ta choisi pour être avec toi... Bon courage, une journée a la fois mais surtout comme tu dis si bien une nuit a la fois.
Je tembrasse bien fort mon amie.
Love you,
Annie

Naomi et Sébastien a dit…

Salut ma belle Patricia,

Comme je mets du temps à répondre, mais tu es dans mes pensées quotidiennement..on se parle cette semaine..
Et quand j'ai lu ton commentaire à propos du cache-cerne je me suis demandée si vraiment je ne pourrais pas m'en débarrasser..j'espère bien que oui, je n'avais pas à en mettre il n'y a pas si longtemps..pour les rides ça c'est certain les miennes s'accumulent, mais c'est ce qui arrive quand on a grandit dans un pays chaud en plein soleil et qu'on négligeait la crème solaire..je ne mourrai pas comme ma grand-maman sans rides!!!:) C'est pas grave je me dis que Sébas m'a pas juste marié pour ma peau right???hihi
xxxx
on se parle cette semaine

Naomi et Sébastien a dit…

Bonjour Chantalou,

Comme toujours ton commentaire me touche beaucoup:)
Je crois qu'elle est en train de découvrir qu'elle est en sécurité...je l'a sent vraiment plus calme la nuit. Elle n'est pas paniquée donc on s'en va vers le mieux:)
xxx
Je vais aller faire un tour sur ton blog pour me rattrapper dans mes lectures je suis pas mal en retard:)

Naomi et Sébastien a dit…

Salut Caro,

17 mois c'est LONG quand on dort pas!!!OUF!!! C'est vrai qu'on avait pas reparlé du vol...
Je suis tellement contente pour toi, Christian et Zoé que son sommeil se soit replacé..Tu excelles en tant que maman:)
xxx

Naomi et Sébastien a dit…

Merci Mélissa,

Oui, je crois qu'elle dormira de belles nuits complètes bientôt:) Ses nuits s'améliorent sur plusieurs aspects donc je vois qu'on s'en va dans la bonne direction:)
xxx

Naomi et Sébastien a dit…

Bonjour Laure,

Merci pour ton beau commentaire:)
Et je crois qu'on s'en va vers de belles et longues nuits:)
xxx

Naomi et Sébastien a dit…

Bonjour Mélanie,

C'est vrai que mes parents ont très bien réagit!! Il faut dire qu'on avait eu de la pratique en afrique, mais sans jamais avoir des voleurs chez nous (c'était chez nos voisins)..
Chaque situation a du positif si on veut le voir..(parfois il faut chercher beaucoup pour en trouver), mais je crois qu'on apprend plus dans les moments difficiles que dans les faciles donc ça au moins ça de positif:)
Bonne journée ensoleillée!!!
xxx

Naomi et Sébastien a dit…

Bonjour Nancy,

Merci pour ton beau message! En te lisant je vois que toi aussi tu as beaucoup souffert! La souffrance ça laisse des traces, même une fois qu'on est guérit, on en sort jamais pareil qu'avant d'y être entré, mais pour moi en tout cas, j'en apprécie encore que plus la vie!
Bonne journée ensoleillée,
Naomi
xxx

Naomi et Sébastien a dit…

Salut Mélanie,

C'est pas facile les terreures nocturnes..Sophia en a pas vraiment fait à date sauf une, mais mon petit Mat en a fait pendant 2 mois et ouf!!! Je pleurais souvent à côté de son lit..comme on peut se sentir impuissant dans ces moments là, on voit notre bébé qui hurle et on peut pas le consoler!!! Par chance, après deux mois il a arrêté et n'en a plus jamais fait..Et il dort super bien:)
J'espère que ton deuxième bébé n'en fasse pas...
Est ce que ça bouge un peu? As tu des nouvelles pour les délais?
Bonne journée ensoleillée!
Naomi
xxx

Naomi et Sébastien a dit…

Salut Caro,

Merci pour ton beau message:) Je crois que tu es aussi une superbe maman pour ta belle Maïka! Elle a tout ce qui lui faut pour guérir et pleinement s'épanouir avec toi:)
Bonne journée, il fait tellement beau, le parfait temps pour aller jouer dehors!!
Naomi
xxx

Naomi et Sébastien a dit…

Salut Julie,

Tu as raison, on en parle pas très souvent, mais beaucoup d'enfants qui n'ont vécu aucun choc traumatisant on des problèmes à faire leurs nuits. Un de mes frères n'a pas fait ses nuits avant 18 mois..les joies d'être maman! Dans un sens c'est super que tu es déjà vécu ça, tu sauras exactement quoi faire avec bébé numéro 3 si jamais il ou elle ne fait pas ses nuits! Je te souhaite de tout coeur que ton bébé dorme à merveilles, parce que c'est éreintant manquer de sommeil et ça coûte cher en cache-cerne!!!!hihi
Naomi
xxx

Naomi et Sébastien a dit…

Salut Natalie,:)

Moi aussi je le revivais en l'écrivant!:) Et je suis tout à fait d'accord avec toi, on sort grandit de nos épreuves!
Je t'écris cette semaine, je suis vraiment en retard dans mon courrier..La semaine passée à été super mais très occupée (paperasse pour l'ordonnance de placement etc..)
Bonne journée, profites en bien avec tes trois bébés!!!
Nao
xxx

Naomi et Sébastien a dit…

Salut Suzie,

Je vais tenter de t'écrire tout à l'heure! Les photos sont superbes!!!
On se reparle avant ton départ...ça s'en vient!9 dodos!!!!
xxx

Naomi et Sébastien a dit…

Salut Frances,

Moi aussi j'avais peur en l'écrivant:)
Mais je tenais à l'écrire parce que je trouve que c'est important de ne pas se culpabiliser en tant que maman si notre bébé ne dort pas...ça m'a fait du bien de me le rappeller à moi-même!:)
Bonne journée,
Nao
xxx

Naomi et Sébastien a dit…

Salut ma belle Annie,

Depuis 3 semaines je trouve que ça va mieux pour le sommeil. Je ne me sens plus comme si un train m'avait passé sur le corps au réveil...:)
On se voit cette semaine. Il faudrait peut-être penser à deux choses (l'épicerie plus pour nous deux, mais un truc plus le fun pour les enfants après)..on s'appelle..
Nao
xxxx