Mon fils a toujours eu de la difficulté à s'endormir le soir. Avant il y a quelques semaines, ça pouvait lui prendre 1 hr ou plus à s'endormir. Je pensais avoir tout essayé et rien ne fonctionnait pour qu'il s'assoupisse rapidement.
Il y a quelques semaines, un soir après avoir essayé de s'endormir pendant un bon moment, il m'a appellé et m'a dit d'une voix très découragé: 'Maman, je n'arriverai jamais à m'endormir.' Je lui ait dit que je comprenais parce qu'enfant j'étais comme ça moi aussi. Il m'a dit: 'Ah oui, que faisais tu pour t'endormir alors?' Je lui ait répondu que chaque soir je me racontais une histoire que j'inventais et je tombais endormie pendant l'histoire.
Nous avons donc commencé à trouver une idée d'aventure qu'il pourrait se raconter chaque soir, mais rapidement je revenais aux mêmes idées (pompiers, police, chevalier, matelos, soldat etc).. Quand je revenais à une idée déjà faite, Mathis me disait: 'Non maman, cette aventure là je l'ai déjà faite, j'ai pas le goût de refaire les mêmes aventures!' Je lui ait expliqué que je n'arriverai pas à lui trouver une histoire complètement nouvelle à chaque soir (enfin c'est ce que je croyais)..C'est pas facile de trouver 365 idées complètement différentes..
Depuis que je suis maman, mon esprit est constamment en mode solution!:) Et donc pendant plusieurs jours je me suis creusée les méninges pour trouver une solution, et un matin j'ai eu cette idée:
Chaque soir Mathis choisira un endroit où il 'partira' à l'aventure. Je lui propose d'abord de choisir un des cinq continents et ensuite je lui propose diverses aventures dans différents pays de ce continent. Il choisit celle qui le tente et commence à se raconter cette aventure.
Ça fait plus de 2 semaines qu'on fait cette routine et il s'endort maintenant en 5 à 15 minutes!!! YEAH!!!:) Je suis tellement contente pour lui parce que c'est plate pour un enfant de tourner en rond en attendant le sommeil et je suis contente pour nous parce qu'on peut relaxer tranquillement une fois qu'il dort:)
Il va falloir que je fasse un peu de recherche pour trouver des idées possible pour chaque continent parce que même si j'ai eu une vie globe-trotter, je vais vite devenir à court d'idées à nouveau:)